Дом и семья. Полезные советы
на все случаи жизни

Учёные давно доказали благотворное влияние массажа на наш организм.

Кожа человека участвует в окислительных, обменных процессах. Она содержит множество рецепторов, которые обеспечивают связь с внешней средой. Массаж, как и алоэ для лица, является эффективным средством укрепления функций кожи, поэтому приобретает особенно большое значение для её улучшения.

Массаж положительно влияет и на работу сердца и мышц. Мышцы повышают работоспособность и выносливость. Увеличивается венозный поток и усиливается артериальное кровообращение. Это стимулирует питание тканей. Массаж обеспечивает благотворное влияние на перераспределение крови между мышцами и внутренними органами. Давление в кровеносных сосудах то спадает, то возрастает, падает сопротивление артериальной части большого круга, и работа сердца улучшается.

У больных гипертонической болезнью можно снять давление массажем живота.

Массаж действует на все органы, его действие не ограничивается только тем участком тела, который массажируется. Он влияет на функции всех органов и систем, поэтому полезен всему организму в целом.

Успокаивающее влияние оказывает массаж на нервную систему. Нередко возбуждённый человек после использования такого приёма, как поглаживание, становится спокойным, его сон нормализуется. Чтобы массаж приносил Вам пользу, обращайтесь только к квалифицированным специалистам.